Mab pada hari ke 3/4/5 period 👇
MAB tidak boleh dimakan sesuka hati bagi wanita yang menggunakannya untuk merancang keluarga. Wanita mempunyai kitaran period 28-35 hari. Dengan itu makan MAB mesti mengikut aturan yang betul. Dengan konsep menggunakan MAB, kitaran period wanita adalah 28 hari. Dengan itu 28 hari dipecahkan kepada 4 fasa iaitu minggu 1, 2,3, dan 4.
MINGGU PERTAMA
Pada hari pertama period kesuburan masih zero. Pada hari ke dua dan ke tiga kesuburan mula meningkat. Sebagai langkah berjaga untuk cegah kehamilan, MAB wajib diambil pada hari 3/4/5 ini.
Pada hari pertama berlaku period, hormon Estrogen dan Luteinizing mula dirembes. Dinding rahim mula menebal sebagai persediaan untuk hamil. Sebab itulah MAB wajib bermula pada hari ke 3/4/5 period kerana kesuburan bermula pada hari tersebut. MINGGU KE DUA
Pada minggu ke 2, kesuburan terus meningkat dengan peningkatan rembesan Hormon Estrogen dan Hormon Luteinizing. Graf subur bermula dari hari ke 3 naik maksima hingga hari ke14. Tahap maksima kesuburan ini akan berlaku pada hari ke 14. Pada masa ini berlaku ovulasi dimana ovum yang matang akan menetas dan keluar dari ovari. Dengan itu proses kehamilan dicegah dengan kaedah kawalan suhu dalam tiub falopia. MAB terus dimakan sebagai langkah pencegahan.
Suhu normal badan 34 darjah celcius. Suhu demam 37.5 ke atas. Suhu protek MAB dalam julat melebihi suhu normal tetapi tidak melepasi suhu demam.
Proses meluputkan sperma dan ovum akan didetox melalui period selepas 21 hari berhenti mengambil MAB.
MINGGU KE TIGA
Pada minggu ke 3, selepas berlaku ovulasi selepas hari ke 14 tahap kesuburan mula menurun. Paras remberasan Horman Estrogen dan Hormon Luteinizing juga semakin kurang. Geraf kesuburan pun mula menurun hingga ke hari 21.
MAB perlu diambil hingga hari terakhir hari 21 sebagai langkah pencegahan dan mengatur pusingan haid.
