Aturan Makan Maajun Anggun Bistari

ATURAN MAKAN MAB  ♥ RM 21

 1.Bagi yg LEPAS PANTANG 
 mula makan pada hari ke-44 lepas bersalin.
 2.Bagi yang MERANCANG SENDIRI, mula makan pada hari ke 3, 4 @ 5 period setelah pasti tidak HAMIL ( digalakkan buat Upt test )
 3. Bagi yang sedang ambil PIL PERANCANG,
habiskan pil tersebut dan mula makan hari yg sepatutnya sambung pil perancang tidak perlu tunggu period datang lagi.

 4.Bagi yg ang merancang guna IUD,
 💐KES TIDAK BERPERIOD, boleh ambil terus MAB setelah pasti tidak HAMIL ( digalakkan buat Upt test )

 KES IUD YG BELUM EXPIRED & ADA PERIOD,
Mula makan pada hari ke 3, 4 @ 5 period.

 5⃣. Bagi yg merancang menggunakan INJECTION  💉
 🌼KES BELUM EXPIRED/PERIOD NORMAL,
mula makan pada hari ke 3,4 @ 5 period.
 🌼KES TIDAK BERPERIOD, boleh ambil MAB terus setelah pasti tidak HAMIL ( digalakkan buat Upt test )

 6⃣. Makan 1 biji sahaja sekali sehari sama ada PAGI / MALAM pada waktu yg sama selama 21 hari.
Selepas habis sebotol, rehat selama 6 hari dan sambung botol seterusnya.
INGAT STEP 21-6-21
CONTOHNYA :
Jika pil MAB habis pada hari sabtu, maka sambung semula botol seterusnya pada hari sabtu yg berikutnya.
 👉SENANG INGAT.. HABIS SEBOTOL.. STOP UTK REST 6HR. (6HR SHJ TAK MAKAN)

 7⃣. KAEDAH TERLUPA MAKAN.
KES MAKAN WAKTU MALAM,
Pagi esok ambil 1 biji sebagai ganti.
Jika lupa juga, Malamnya ambil 2 biji sekali.
KES MAKAN WAKTU PAGI,
Malam ambil 1 biji sebagai ganti.
Jika lupa juga, Pagi esoknya ambil 2 biji sekali.